ওজন কমাবে করলা ও মধুর পানীয়

0
276

মিরর বাংলা নিউজ  ডেস্ক: তিতা করলা পুষ্টিগুণে অনন্য। প্রতিদিন সকালে করলার রসে মধু মিশিয়ে পান করলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। ৩ টেবিল চামচ করলার রসের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মধু মেশান। মিশ্রণটি সকালে নাস্তা খাওয়ার আগে খালি পেটে পান করুন।

করলা ও মধুর পানীয়

জেনে নিন কেন পান করবেন এ পানীয়-

  • করলার রস ও মধুতে রয়েছে শক্তিশালী এনজাইম যা রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
  • রক্তে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে ভেষজ এ পানীয়।
  • নিয়মিত ধূমপানের ফলে লাংসে নিকোটিনের আস্তরণ পড়ে যায়। এই নিকোটিন দূর করতে সাহায্য করে করলার রস।
  • অ্যালার্জি ও অ্যাজমা দূর করতে ভেষজ এ পানীয় অতুলনীয়।
  • পুষ্টিগুণ সম্পন্ন মধু ও করলার জুস হজমের গণ্ডগোল দূর করে।
  • প্রতিদিন সকালে নিয়মিত এ পানীয় পান করলে ওজন কমবে দ্রুত।
  • করলা ও মধুতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা বার্ধক্য থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করে।

তথ্য: বোল্ডস্কাই

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY